Artigo científico de Dra. Marta Marques como autora sénior publicado no JMIR Publications

O artigo científico no qual a Dra. Marta Marques da NOVA Medical School e investigadora do CHRC colaborou como autora senior – Evaluation of the Immediate Effects of Web-Based Intervention Modules for Goals, Planning and Coping Planning on Physical Activity: Secondary Analysis of a Randomized Controlled Trial on Weight Loss Maintenance – foi publicado no JMIR Publications.

Este estudo analisou o impacto imediato da utilização de dois módulos de intervenção digital focados em estratégias de mudança comportamental de auto-regulação, no nível de atividade física dos utilizadores. Os módulos consistem em: Formulação de objetivos e planeamento de ação de atividade (action planning) física e identificação de estratégias para lidar com barreiras à pratica de atividade física (coping planning).

Os módulos fazem parte do NoHoW Toolkit desenvolvido no âmbito de um projeto H2020 dirigido à manutenção do peso perdido e testado num estudo factorial aleatorizado em três países europeus. 

Como foram recolhidos os dados para este estudo? Para conseguir cumprir com o acompanhamento contínuo da manutenção de peso e de atividade física dos participantes, a intervenção digital contou com o apoio de dispositivos de medição como Fitbit Aria TM e Charge 2 TM.

“Estas estratégias de mudança comportamental – planeamento de ação e planeamento de coping são consideradas na literatura estratégias fundamentais para a adesão e auto-regulação de comportamentos de saúde (a par com a auto-monitorização). Mas não existia até agora investigação para analisar se o acesso a estas estratégias numa plataforma digital para gestão do peso produzia efeito imediato na prática de atividade física.” indicou a Dra. Marta Marques.

Para saber mais pormenores sobre o artigo científico, poderá consultar através deste link: https://preprints.jmir.org/preprint/35614